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Seguir una alimentación vegana basada en legumbres, vegetales, frutos secos o hidratos de carbono en España no es tarea fácil y, menos aún, tras la tradición culinaria que nos precede.

¿Necesitas un cambio?

Martes, 09 Enero 2018 09:00 Escrito por
Año nuevo, propósitos nuevos y momento de cambio. ¿Pero sabes realmente en qué tienes que preguntarte? Por eso te traemos, junto a ASESCO (Asociación Española de Coaching), diez claves con las que resolver todas tus dudas.
Año nuevo, vida nueva. O al menos, ¡actitud nueva! Por eso nos quedamos con los siete consejos de Jonathan Martín, director general de Bikram Yoga Spain, para que este año arranque (de verdad) con buen pie y nuestra mejor mentalidad yogui.
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