Psico

Ser feliz en Blue Monday (y todos los lunes del año)

El tercer lunes de enero se considera el lunes más triste del año o, lo que es lo mismo, Blue Monday. Según los expertos, estamos más nostálgicos por el fin de la Navidad, la temida cuesta de enero, el frío del invierno y el fracaso de no haber cumplido los objetivos de año nuevo. Pero puedes …

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Actualidad Psico

¿Feliz Navidad?

Alegría, generosidad, tristeza, añoranza… Estas fechas producen diferentes emociones. Permítete sentir lo que sientes ya que tu bienestar depende de ello. Petit BamBou te ayuda a transitar este momento de la mejor manera posible. Está el que vive las fiestas navideñas con mucha ilusión. Se muestra más sentimental, empático, generoso y con ganas de celebrar. “Estas …

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Psico

Colorterapia: usar los colores de ropa para sentirte mejor

¿Sabías que dependiendo del color que utilices para vestir puedes potenciar un sentimiento u otro?  Hablamos de la colorterapia a través de la cual aprender qué colores le sientan bien a tu estado de ánimo en cada momento. Que cada vez que te pongas una prenda roja te sientas poderoso o que cuando lleves una …

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Self love
Psico

El self love en España, una asignatura pendiente

¿Cuántas veces te has mirado al espejo y has querido cambiar algo de tu cuerpo? Tranquila, no eres la única, los españoles estamos por debajo de la media en niveles del self love que el resto de países del mundo. ¿Han tenido las redes sociales algo que ver? ¿Y la pandemia? La sociedad, nuestra educación …

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