Un nueva normativa entra en vigor en enero de 2025 y su fin es limitar la concentración máxima de retinol en cosmética a un 0,3%. ¿El motivo? Las adolescentes que se han sumado a sus «beneficios» con consecuencias como irritación, descamación, enrojecimiento y un etc de reacciones cutáneas por su mal uso.
Si has llegado a los 40 en tu rutina beauty hay un activo que no puede faltar: el retinol. Altamente eficaz para tratar los signos del envejecimiento (arrugas, manchas, flacidez…) tal ha sido la locura que ha desatado en redes sociales –y en adolescentes–, que se ha limitado su formulación a concentraciones inferiores al 0,3%. ¿El motivo? Garantizar su seguridad.
«El Retinol es un derivado de la vitamina A (tretinoina), una de las sustancias con más estudios científicos sobre su acción tópica y sus buenos resultados sobre el fotoenvejecimiento de la piel. Consigue mejorarlo notablemente y prevenirlo, tratando las arrugas finas y las manchas, así como la textura y el aspecto de la piel. Existen otros nuevos derivados de esta sustancia, como el retinal y el retinoate, pero tienen menos estudios científicos”, asegura María Vicente, cirujana y médico estético.
¿Por qué se ha limitado su concentración?
A partir de enero del 2025 entra en vigor una nueva ley, que dice que no se pueden utilizar en cosmética concentraciones mayores de 0,3 %, que puede considerarse una concentración media, aunque lo habitual en sérums y cremas de perfumería son concentraciones bajas de 0,01 a 0,03 %. “El retinol se emplea mucho en cosmética debido a estas características de mejoría de la piel y sus ventajas en el proceso de fotoenvejecimiento. Y como no está exento de posibles complicaciones, aunque sea de forma tópica (como irritaciones de piel y descamación constante de la misma), se ha limitado su concentración en los cosméticos, y siempre es aconsejable su uso bajo la tutela de un médico, para conseguir resultados satisfactorios, progresivos y adecuados”, advierte Virtudes Ruíz, cirujana y médico estético.
Cómo utilizar el retinol sin irritar la piel
Poco a poco: Lo adecuado siempre será introducir poco a poco esta sustancia e ir aumentando la dosis conforme nuestra piel se va adaptando, y una vez que toleramos los niveles medios, podremos pasar, bajo indicación médica, a concentraciones mayores de retinol e incluso a la tretinoina, que es la vitamina A pura.
De noche: Es aconsejable utilizarlo de noche porque, en primer lugar, la piel esta más receptiva y porque evitamos el sol, que podría ser contraproducente y fotosensibilizante.
La edad de comienzo: va a depender mucho del sol que tomamos, del estado de nuestra piel, de la zona donde vivimos y los cuidados que nos proporcionamos, así que en personas jóvenes (de los 20 a los 35 años) nosotras aconsejamos el uso de protección solar cada mañana e hidratación por la noche, sin necesidad de usar retinol. Es a partir de los 38 años dónde ya podemos ver los primeros signos de fotoenvejecimiento, sobre todo si vivimos en zonas como el Sureste y el Sur de España, y es en ese momento cuando deberíamos comenzar con dosis bajas de retinol e irlo adaptando poco a poco a cada etapa de nuestra piel, hasta poder ponernos la tretinoina, que es lo más potente pero que no todas las pieles la toleran si no han tenido un proceso de adaptación. A partir de los 45 o 50 años ya todos tenemos signos de fotoenvejecimiento en nuestra piel, y en ese momento es muy aconsejable añadir el retinol en nuestras rutinas cosméticas y siempre mejor de noche.
En gotas: En Clínicas Virtud Estética lo consideramos un imprescindible de nuestras rutinas diarias dependiendo del estado de fotoenvejecimiento de la piel, y nos gusta utilizarlo en gotas. De hecho, tenemos nuestro propio retinol al 0,3%, de nuestra línea aXtCare, para poder aplicarlo mezclado con la crema de noche y sumar así nutrición e hidratación al efecto exfoliativo y de regeneración del retinol. Y también porque podemos ir aumentando la dosis (aumentando el número de gotas que añadimos a la crema) dependiendo de la aceptación de la piel de cada paciente. Y cuando el retinol se nos queda corto, y la paciente lo tolera perfectamente, pasamos a la tretinoina, siempre bajo receta y siguiendo la supervisión médica, para que la piel este sana además de bella y libre de imperfecciones en todo momento, ya que eso nos aporta un plus de “aspecto saludable”, y sin tener que pasar por tratamientos en consulta, si no lo deseamos.
Nuestros favoritos con retinol
1.- Renewing Night Serum, de Ulé. (30 ml., 82 €).
2.- LIFTACTIV B3 crema de noche con retinol puro al 0,15%, de Vichy (45,50 €).
3.- UNICRETINOL++ INVISIBLE NIGHT MASK, de UNICSKIN. Con una concentración de 0,29% de retinol (95 €).
4.- Contorno de ojos con ceramidas, de Paula’s Choice. Con retinol al 0,01 % (51 €).
5.- RETINOL CORREXION® Line Smoothing sérum de noche en cápsulas, de ROC (41,50 €).
6.- ROUND MIDNIGHT, la primera línea con retinal multi-encapsulado, de Alma Secret (54,60 €).
