¿Cuesta de enero con la báscula?
byHasta 3 kilos engorda en Navidad el 66% de los españoles según un estudio, entre comilonas, picoteo constante, alcohol y el descanso en el…
Nutrición
Una experta en nutrición desvela 8 trucos para mantener la forma
byMantener el tipo no es tarea fácil. Por eso, una experta en nutrición desvela algunos trucos para mantener la forma. La clave está en…
Por qué deberías tomar caldos navideños todo el año
byLa nutricionista, Salena Sainz, explica los beneficios del caldo navideño para la salud. Te contamos por qué no sólo deberíamos consumirlo cuando hace frío….
Tratamientos contra la diabetes para adelgazar a examen
byCuando nuestro estilo de vida fracasa a la hora de perder peso llegan las alternativas más rompedoras. Y los tratamientos contra la diabetes tipo…
¿Sabes qué comer para recuperar tu piel después del verano?
bySi tú también sientes tu piel mucho más seca y apagada después del verano, parte de la solución es tu alimentación. La Dra. Mar…